Ô Nhiễm Bụi Mịn – Sát Thủ Âm Thầm Tới Sức Khỏe Của Bạn

Theo Trung tâm Quan trắc môi trường Việt Nam, ô nhiễm bụi mịn tại Hà Nội và TP.HCM đang ở mức báo động. Theo đó, nồng độ PM2.5 và PM1.0 đã vượt ngưỡng tiêu chuẩn của WHO, trở thành sát thủ với sức khỏe con người.

Ô nhiễm bụi mịn – sát thủ âm thầm tới sức khỏe

Bụi mịn PM2.5 có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể con người qua đường hô hấp, gây nên một số bệnh nguy hiểm như đột quỵ, tim mạch, ung thư…

Còn bụi mịn PM1.0, ngoài gây ra các bệnh lý về hô hấp còn có thể tấn công vào phế nang, đi vào hệ tuần hoàn gây ra các bệnh lý nghiêm trọng. Đặc biệt, PM1.0 còn gây ảnh hưởng hệ thống thần kinh và cấu trúc của AND. Ngoài ra, nó còn gây bệnh về tâm lý và giảm trí nhớ nghiêm trọng đối với những người đang mắc các bệnh về đường hô hấp.

Ô Nhiễm Bụi Mịn - Sát Thủ Âm Thầm Tới Sức Khỏe Của Bạn

Những người hay tiếp xúc môi trường ô nhiễm bụi mịn có thể sẽ bị hắt hơi, sổ mũi, khó thở, khô mắt… Về lâu dài, con người có thể bị giảm chức năng phổi, viêm phế quản mãn tính, tăng tỷ lệ tử vong do ung thư phổi và bệnh tim mạch.

Bụi mịn còn được mệnh danh là sát thủ đẩy nhanh quá trình tiến triển của bệnh xơ gan và làm rối loạn chức năng gan, góp phần thúc đẩy bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu của IARC và WHO, nếu mật độ PM1.0 có trong không khí tăng lên 10μg/m3 thì tỷ lệ ung thư cũng sẽ tăng 22%. Khi mật độ PM2.5 tăng thêm 10 μg/m3 thì tỷ lệ ung thư phổi sẽ tăng đến 36%.

Bụi mịn PM2.5 và PM1.0 xâm nhập vào cơ thể người thông qua hệ thống hô hấp khi hít thở. Tùy vào kích thước của hạt bụi, mức độ xâm nhập sẽ có sự khác nhau. PM1.0, đi vào cơ thể qua đường dẫn khí và tích tụ lại trên phổi. Còn PM2.5 lại nguy hiểm hơn vì đi sâu vào các túi phổi, tĩnh mạch phổi. Đặc biệt, nó còn xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu của người bệnh. 

>> Xem thêm: Dấu Hiệu Nhận Biết Nhiễm Bụi Mịn Bạn Cần Biết

Làm thế nào để phòng tránh?

Ô Nhiễm Bụi Mịn - Sát Thủ Âm Thầm Tới Sức Khỏe Của Bạn

Bụi mịn thường có xu hướng tăng cao vào các giờ cao điểm như 7 – 8 giờ sáng và 18 – 19 giờ chiều. Vào buổi trưa, từ 13 – 14 giờ và ban đêm từ 23 giờ đêm – 1 giờ sáng thì có hướng giảm xuống thấp nhất.

Do đó, biện pháp phòng tránh ô nhiễm bụi mịn đầu tiên là đeo khẩu trang. Việc này giúp chặn những hạt bụi xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp. Do vậy, đây là việc vô cùng cần thiết khi đi ra ngoài. Khẩu trang sợi hoạt tính Kissy được chứng nhận có khả năng lọc các hạt bụi mịn kích thước 0,3 – 0,5μ.

Nếu có điều kiện, bạn hãy trang bị máy lọc không khí để giúp giảm bớt sự ô nhiễm. Đồng thời, tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể trong các khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung thêm rau xanh và trái cây chứa vitamin A, C… để giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài ra, bạn nên lựa chọn sống nơi trồng nhiều cây xanh, kết hợp tập luyện thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, cải thiện sức đề kháng.

>> Xem thêm: Tác Hại Của Ô Nhiễm Không Khí Tới Sức Khỏe Con Người

Lưu ý lựa chọn khẩu trang 

Ô Nhiễm Bụi Mịn - Sát Thủ Âm Thầm Tới Sức Khỏe Của Bạn

Một số lưu ý, khi chọn lựa khẩu trang phòng tránh ô nhiễm bụi mịn như sau:

  • Lựa chọn chất liệu khẩu trang có khả năng lọc các vật chất nhỏ. 
  • Khẩu trang cần ôm sát mặt, nó giúp cho không khí bẩn không chui vào phía trong. Khẩu trang ôm sát mặt, cho phép tối đa 5% không khí đi qua các khoảng trống.
  • Khẩu trang phải đảm bảo về mặt thẩm mỹ để giúp cho người dùng cảm thấy thoải mái và sẵn sàng đeo mọi lúc. Khẩu trang phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo.
  • Lưu ý, sau 10 – 15 ngày sử dụng, bạn cần thay khẩu trang mới đối với các loại bằng vải thông thường. Đặc biệt, khẩu trang Kissy có độ bền lên tới 6 tháng, tương đương với 48 lần giặt. Điều này giúp bạn tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Khẩu trang sợi hoạt tính KISSY

Khẩu trang sợi hoạt tính KISSY hạnh phúc bảo vệ sức khỏe bạn và cả gia đình trong suốt hơn 17 năm qua. Sản phẩm được cấp chứng nhận độc quyền sáng chế, được Bộ Y tế khuyên dùng.

Gian hàng chính hãng

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI TOP A

Địa chỉ: Tòa Nhà A7, Ngách 376/14, đường Bưởi, P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Tp. Hà Nội

Tel: (024) 37 618 618

Hotline: 0965 00 6565

Email: info@topa.com.vn

Website: https://topa.com.vn/

Văn phòng miền Nam:

Địa chỉ: 666/64/4 đường 3/2, P. 14, Q. 10, Tp. Hồ Chí Minh

Tel: (028) 6653 7116


Viết một bình luận

Chat online  
Zalo

Giỏ hàng

gọi ngay