8 Lời Khuyên Phòng Tránh Dịch Bệnh Covid 19

Hiện nay, tình hình dịch bệnh đang diễn ra phức tạp trên toàn quốc. Mọi người nên tham khảo và thực hiện 8 lời khuyên phòng tránh dịch bệnh Covid 19 dưới đây nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân và toàn xã hội. 

Rửa tay thường xuyên và cẩn thận

Bạn nên rửa tay bằng xà phòng dưới nước sạch ít nhất 20 giây. Xoa bọt xà phòng từ vị trí cổ tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay. Xà phòng có khả năng sát khuẩn hiệu quả và giúp bạn phòng tránh dịch bệnh Covid 19.

Bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay khô khi đi ra ngoài. Nên rửa tay nhiều lần trong ngày. Đặc biệt là sau khi chạm vào đồ vật, kể cả điện thoại và máy tính xách tay. Rửa tay còn giúp bạn phòng tránh các bệnh lây nhiễm khác.

>> Xem thêm: Virus covid-19 tàn phá cơ thể người như thế nào?

Đeo khẩu trang giúp phòng tránh dịch bệnh Covid 19

8 Lời Khuyên Phòng Tránh Dịch Bệnh Covid 19

Trong danh sách những phương pháp phòng bệnh Covid-19, đeo khẩu trang được xem là phương pháp đầu tiên và quan trọng nhất. Khẩu trang được khuyến nghị là tấm chắn đơn giản và hiệu quả giúp ngăn ngừa giọt bắn từ đường hô hấp và không khí lây truyền cho những người khác khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện.

Tất cả người dân nên đeo khẩu trang tại những địa điểm công cộng, đông người, những nơi khó duy trì các biện pháp giãn cách, khi có tiếp xúc gần với những người không sống cùng nhà.

Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi

Virus SARS-Cov-2 được tìm thấy nhiều trong mũi và miệng. Điều này có nghĩa là virus gây bệnh Covid-19 có thể lây truyền từ người này sang người khác qua đường giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Virus còn có thể tồn tại trên các bề mặt trong vòng 3 ngày.

Để phòng tránh dịch bệnh Covid 19 hiệu quả và hạn chế tối đa nguy cơ lây truyền bệnh cho người khác, bạn nên dùng khăn giấy khi ho, hắt hơi và rửa tay cẩn thận ngay sau đó.

Lau và khử trùng bề mặt

8 Lời Khuyên Phòng Tránh Dịch Bệnh Covid 19

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên giúp loại bỏ hầu hết virus gây bệnh Covid-19 bám trên các bề mặt. Thời gian và phương pháp vệ sinh các bề mặt trong nhà như sau:

  • Vệ sinh các bề mặt mà bạn thường xuyên chạm vào hàng ngày, đặc biệt là sau khi có khách đến thăm nhà.
  • Tập trung vệ sinh các bề mặt mà bạn thường chạm tay vào như: tay nắm cửa, công tắc đèn, bề mặt kệ để đồ.
  • Làm sạch bề mặt khác trong nhà khi bị bẩn hoặc khi cần thiết. Việc vệ sinh cần được tiến hành thường xuyên nếu trong nhà có người mắc bệnh Covid-19. Trong trường hợp đó, bạn không chỉ cần làm sạch các bề mặt mà còn phải khử trùng toàn bộ ngôi nhà.
  • Làm sạch bề mặt bằng các chất lau rửa dùng trong nhà có chứa xà phòng hoặc thuốc tẩy.

Không tụ tập nơi đông người

Số ca bệnh Covid-19 thường ở mức cao tại địa điểm tổ chức sự kiện, các nơi tập trung đông người như: hội nghị, hội chợ, đám cưới… Hoặc cũng có thể bị phơi nhiễm bệnh trong quá trình đi lại như tại sân bay, trạm xe buýt, ga tàu hỏa, phương tiện công cộng… Vì vậy, Bộ Y tế đã khuyến cáo người dân không nên tụ tập nơi đông người khi không thật sự cần thiết.

Tránh ăn uống ở nơi đông người

8 Lời Khuyên Phòng Tránh Dịch Bệnh Covid 19

Ăn uống nơi đông người làm tăng nguy cơ mắc Covid-19. Do virus có khả năng bám trên các bề mặt của bát, đĩa, ly… Ngoài ra, virus còn có khả năng lây truyền từ người này sang người khác qua các giọt bắn.

Nguy cơ lây truyền cao hơn khi tập trung nơi đông người. Do đó, trong bối cảnh Covid-19 diễn biến phức tạp và nguy hiểm, người dân không nên ăn uống nơi đông người mà hãy cố găng mua thực phẩm chưa chế biến hoặc đồ ăn mang đi.

Rửa sạch đồ tươi sống

Hãy rửa sạch đồ tươi sống trước khi ăn và chế biến. Theo khuyến cáo của CDC và FDA, người dân không nên sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy để tẩy rửa những thực phẩm tươi, trái cây, rau quả. Đừng quên rửa tay trước và sau khi chế biến thực phẩm nhằm nhằm góp phần phòng tránh dịch bệnh Covid 19.

>> Xem thêm: BỔ SUNG DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG LÂY NHIỄM COVID-19

Không dùng chung đồ vật cá nhân

Nếu bạn đang chăm sóc hoặc do đặc thù của công việc đòi hỏi phải tiếp xúc gần với bệnh nhân nhiễm Covid-19, bạn nên đặc biệt lưu ý không dùng chung đồ vật cá nhân với người bệnh, như: bàn chải đánh răng, khăn tắm, đồ dùng hoặc thiết bị điện tử.

Nếu có thể, bạn nên sử dụng riêng biệt phòng tắm với người bệnh. Nếu không thể, bệnh nhân Covid-19 nên đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước.

8 Lời Khuyên Phòng Tránh Dịch Bệnh Covid 19

Trên đây là những lời khuyên giúp phòng tránh dịch bệnh Covid 19. Hãy nhớ luôn luôn đeo khẩu trang và sát khuẩn tay khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với người khác. 

Khẩu trang sợi hoạt tính KISSY

Khẩu trang sợi hoạt tính KISSY hạnh phúc bảo vệ sức khỏe bạn và cả gia đình trong suốt hơn 17 năm qua. Sản phẩm được cấp chứng nhận độc quyền sáng chế, được Bộ Y tế khuyên dùng.

Gian hàng chính hãng

CÔNG TY TNHH PHÂN PHỐI TOP A

Địa chỉ: Tòa Nhà A7, Ngách 376/14, đường Bưởi, P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Tp. Hà Nội
Tel: (024) 37 618 618
Hotline: 0965 00 6565
Email: info@topa.com.vn

Văn phòng miền Nam:

Địa chỉ: 666/64/4 đường 3/2, P. 14, Q. 10, Tp. Hồ Chí Minh
Tel: (028) 6653 7116


Viết một bình luận

Chat online  
Gọi ngay
Zalo
Skype

Giỏ hàng

gọi ngay