Cần Làm Gì Để Bảo Vệ Bản Thân Trước Biến Chủng Mới Của Covid-19?

Câu hỏi

Nhiều chuyên gia nhận định biến chủng virus SARS-CoV-2 mới tại Việt Nam có thể lây lan qua không khí. Vậy tôi phải làm gì để bảo vệ bản thân?

Trần Hoàng – Hải Dương.

Tổ chức Y tế Thế giới, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ, Bộ Y tế

Ngày 9/7/2020, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố không thể loại trừ khả năng lây qua không khí, “đặc biệt trong các trường hợp trong nhà nhất định, như không gian đông người, không được lưu thông không khí đủ, và có người nhiễm bệnh trong thời gian dài”.

Tại Việt Nam, trong cuộc họp Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch Covid-19 sáng 10/5, Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long nhấn mạnh biến chủng virus SARS-CoV-2 của Anh, Ấn Độ là một trong những nguyên nhân khiến đợt dịch này bùng phát nhanh. Đặc biệt, chúng đều có khả năng lây nhiễm trong môi trường không khí, nhất là nơi kín, đông người như các khu công nghiệp, máy bay – thực tế đã chứng minh tại Việt Nam. 

Con đường lây truyền chính của virus là qua các giọt bắn mà người bệnh hắt hơi, ho. Một lần ho có thể tạo ra tới 3.000 giọt, mỗi cái hắt hơi tạo ra 10.000 giọt. Những giọt bắn này chứa virus, tồn tại thời gian dài trong không khí, khiến bất kỳ ai ở bán kính 2 mét kể từ người mang trùng ho, hắt hơi, hít phải cũng đều có khả năng nhiễm bệnh. Chưa kể, mỗi lần hắt hơi có thể khiến các giọt bắn bay xa, bám vào các bề mặt.

Cần làm gì để bảo vệ sức khoẻ mùa dịch bệnh?

Trước tình trạng này, để bảo vệ bản thân, WHO và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ, đưa ra khuyến cáo như sau: 

– Đeo khẩu trang thường xuyên khi phải tiếp xúc với người khác.

– Vệ sinh khẩu trang đều đặn. Nếu bạn sử dụng khẩu trang vải, hãy giặt sạch khẩu trang mỗi 1-2 ngày và dự phòng thêm để luôn có khẩu trang sạch để dùng. Còn đối với khẩu trang y tế, hãy thay mới sau mỗi lần sử dụng và tránh cất vào túi xách, balo,…vì có thể làm lây lan virus.

Vệ sinh khẩu trang thường xuyên giúp hạn chế virus lây lan
Vệ sinh khẩu trang thường xuyên giúp hạn chế virus lây lan

– Hạn chế tiếp xúc, không tụ tập nơi đông người, các môi trường kín, không có không khí lưu thông.

– Hạn chế chạm vào các bề mặt ở nơi công cộng như thang máy, tay nắm cửa… Bạn có thể chuẩn bị thêm một lọ nước rửa tay khô trong túi để có thể thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ nhé.

– Che miệng khi ho, hắt hơi. Hạn chế chạm tay vào mắt, mũi, miệng vì vi khuẩn từ tay có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể.

– Rửa sạch tay thường xuyên bằng xà bông.

– Vệ sinh nhà cửa, lau chùi các bề mặt bằng cồn, nước khử trùng, giữ cho nhà cửa thông thoáng. Vệ sinh các vật dụng mà bạn thường xuyên mang theo bên người khi đi ra ngoài như: túi xách, balo,… Các vi khuẩn có thể bám được rất lâu trên bề mặt các đồ dùng này và có thể phát tán trong nhà của bạn.

– Nếu có triệu chứng ho, sốt, cảm cúm hoặc nghi ngờ nhiễm nCoV cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất và tự cách ly tại nhà.

– Giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét với những người có triệu chứng ho, sốt.

– Tiêm chủng vaccine Covid-19.


Tìm hiểu thêm về Khẩu trang vải sợi hoạt tính Kissy qua video dưới đây:

Nguồn: zingnews


Viết một bình luận

Chat online  
Gọi ngay
Zalo
Skype

Giỏ hàng

gọi ngay